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          合力過橋

          名稱︰合力過橋

          特征︰趣味指數 ★★        技巧 ★★★      心理沖擊 ★★★        體能 ★★★★


          合力過橋.jpg


          一、場地和布置

          A.場地與器械

          隊員︰安全帽、半身式安全帶4副。

          保護員︰安全帽、安全帶各一個,鐵鎖1把,下降器1個,手套1付,50M主繩1條。

          B.項目布置

          下面ag88.com要做的項目是合力過橋,它既是團隊項目,也是個人挑戰項目。

          任務︰所有的人,穿好保護,依次從浮橋上通過。
          C.安全講解

          ag88.com使用的器材,都通過了UIAA國際登山聯合會和CE歐洲通行認證標準的認證。

          講解示範坐式安全帶︰腿帶是保證舒適的,輔助的,腰帶是保證安全的。商標沖外,穿好,腰上打反扣,松緊適度(吸氣後插進一手),腿上適中,不要太緊,感覺舒適即可。脫下時松開即可,不要把系扣的帶解得脫開。

          主鎖,器材上標注所能承受的最大沖墜力量縱向20千牛,橫向7千牛,鎖門6千牛,注意輕拿輕放,不能摔,不能磕踫;系在安全帶腰前的環里,扣上以後擰緊,用手試一下,是否打不開了,然後把絲扣回半扣,以免鎖死。(9.8牛=1公斤,10千牛約等于1噸)。

          字環,增大摩擦力,使速度減慢。

          登山繩(主繩),直徑9-11毫米,能承受的1噸重量沖墜2米。所有人員注意嚴禁踩踏主繩,避免造成內傷,形成安全隱患。

          安全帽︰帽圈和系帶都可以調節大。 山羰識,不要勒得太緊。戴在頭上帽沿是平的,把頭頂和前額保護住。女士的長發都要放在帽子里。

          注意保護所有的器材,不能踩,不能磕踫。

          保護原理︰8字環,手位,繩子角度,注意手套,保護5步法。

          隊長安排一名安全員,幫助隊員檢查安全帶、主鎖有沒有穿好、掛好。隊長為隊員安排做項目的順序,保證在限定時間內,每個人都完成。
          D.過程講解

          隊員上去前有個鼓勵的動作︰全體隊員將手放在上去隊員的肩、頭部,一齊喊該隊員的名字及隊訓,每個隊員上去之前都要有這個儀式,所有的隊員都必須參加。

          有嚴重恐高,高血壓,心髒。 蛘囈裉焐硤で皇娣畝釉,私下跟教練說明情況,可做特別安排。

          二、操作及監控

          A.上面的隊員

          ?前兩三個隊員上來之前提醒安全員做檢查工作,團隊鼓勵的儀式。

          ?檢查上去隊員的安全帶是否安全。

          ?在經過安全保障人員同意後才能開始攀登,並注意速度不能過快,以便安全保障人員收緊主繩

          ?應從橋外側通過,避免保險繩和鋼絲發生纏繞

          B.下面的隊員

          下面的隊員容易出現疲憊,渙散,游離等狀況,培訓師注意和隊長強調紀律,約束隊員。

          鼓勵儀式嚴格要求每個隊員都參加。

          監控隊長安排順序,可以適當把膽小的隊員調到中間。

          強調多關注自己的隊友。

          注意不要讓繩索相互纏繞


          C.項目監控

          團隊的計劃性︰包括人員安排、時間控制。

          組織性︰場面是否有序,下面隊員的分工如何安排,第一和第三如何交接,整個過程有沒有調整,下面隊員何時開始調整,怎樣提高效率,過程進行中是否有矛盾,如何解決上面︰猶豫時間較長的特殊隊員︰猶豫的時間、其他隊員的鼓勵等。

          三、回顧和理論提升

          1.個人發言,進行適當表揚

          2.個人挑戰,快速通過的隊員——對隊友的信任;猶豫時間較長的隊員——其他隊友鼓勵的作用;——困難總是被自己夸大,超越自己; ——責任感; ——換位思考;結合兩種隊員——能力=>3個于。

          3.團隊協作  決策與執行,全局與部分;團隊資源的分配,團隊角色;個人的責任感,主動工作的態度,及時補位;小團隊工作︰責任下放,環節流暢,工作流;PDCA,及時修正計劃,提高效率;時間管理。

          4.換位思考︰在上面和下面的角度,感受。

          5.團隊的力量幫助隊員到達成功的彼岸,隊員的努力促使團隊完成困難的任務。

          6.其他︰——制度的必要性。


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